[...] doświadczonych ok miesiaca temu zacząłem z prop 150 razem ok 16 bić c2d teraz Moje pytanie... Jest to pierwszy cykl i chodzi mi o rodzaj odblokowania. Co wziąć i po jakim czasie? Czy w przypadku problemu ze zdobyciem odbloka przedłużać cykl? Tak wiem ze bez sensu brac sie za coś o czym nie mam pojęcia ale teraz potrzebuje pomocy w tej [...]
[...] przez które zjadłem 2 puszki NII (na ostatnie 2 tyg. dorzuciłem Size On). Odnośnie tego, ze kreatyny nie mozna brac dluzej jak 6-8 tyg. (w koncu nitrobolon tez ma w skladzie krete) chcialbym zapytac po jakim czasie znowu moge zarzucic jakiegos stacka przedtreningowego? (chcialbym teraz przetestowac SuperPump Maxa). Z gory dziekuje za pomoc.
[...] sie na bark i strasznie mnie bolał. Byłem na przeswietleniu okazało sie że mam silne stłuczenie barku oraz naderwanie mięśnia "kaptura" nie wiem jak sie fachowo to nazywa. Nie moge reki podniesc do gory bo strasznie boli..Długo bedzie ten miesien tak bolał?? I po jakim czasie wroce na siłownie, ile bedzie sie regenerwoał?? Dzieki z gory
[...] pompki podciągam się na drążku robię dipy oraz podciagam sie na krawedzi blatu i podnoszę plecak z ksiazkami poniewaz nie mam dostepu do silki ani hantli. Czy poprzez kalistenike można uzyskac efekty w postaci rzeźby ? czy tylko wzmocni sile bez widocznego efektu jesli bedzie efekt to po jakim czasie zobacze efekt w postaci lepszej sylwetki ?
Witka, 24 stycznia przeszedłem zabieg,operację prostowania przegrody nosa. Z racji tego przerwałem nieco wcześniej treningi na siłowni. Po jakim czasie mogę zacząć trenować? I czy proponujecie jakieś suplementy bo po narkozie i tym wszystkim czuję się jak flak.
[...] tygodniu chyciła mnie grypa. Dostałem antybiotyk(na 10 dni). Ze względu, że to pierwszy tydzień, to wziąłem dopiero tylko 250 omki i 14tab mety. I tu pytanie co dalej robić: 1.Zwiększać normalnie dawki i kontynuować cykl łącznie z antybiotykiem. 2.Przerwać cykl (ale po jakim czasie go wznowić, jak organizm zareaguje na 7 dniową kuracje?)
CZe zakupilem Pantothenic acid 500 mg (witamina b5) Teraz pytanko jak mam tom zazywac ile razy dziennie i o jakiej porze.Po jakim czasie mniejwiecej widac efekty?I znikaja pryszcze? ps.w opakowaniu jest 100 tabletek Tylko ciezka praca pozwoli ci osiagnac sukces Pozdrawiam Look15.
jakich mogę sie spdziewać efektów po 8 strzałach deci i 15 strzałach winstrolu????? po jakim czasie widac efekty???? czy taki cykl może mi zaszkodzić?? kileer
[...] Przez 4 lata trenowałem taekwon-do ITF, ze względu na osobiste powody musiałem przerwać karierę. Chcę zapisać się na Kickboxing i w związku z tym mam kilka pytań :-) 1. po jakim czasie od rozpoczęcia treningów wchodzą w gre pierwsze zawody?? 2. Czy umięjętności nabyte w Tkd przydadzą się w Kb? 3. W jaki sposób uzepełniać w domu treningi KB, [...]
[...] z Was będą to banalne pytania :) Zaczynam ćwiczyć na przyrost masy mięśniowej Mam 67kg, 176cm i ciężko mi przytyć. Dietę mam już ułożoną, plan treningowy jest. Mam dwa pytania: Ile można max przytyć na dobrej diecie i dobrze ułożonym planie treningowym? Po jakim czasie ma sens w moim przypadku rozpoczęcie brania odżywek? Dzięki za odpowiedzi
Po jakim czasie od zjedzenia kreatyny można zjeść białko WPC żeby jedno nie przeszkadzało we wchłanianiu drugiego ? Po treningu od razu kreatyna - a białko i posiłek potreningowy kiedy i w jakich odstępach ?
witam!! jestem juz tydzien po cyklu na mecie 100szt + suple + wit + oslonki poszlo mi 6kg :D:D Po jakim czasie moge zaczac nowy cykl na mecie 100/20mg?? z gory thx
Po jakim czasie bicia propka e2d 75mg widać jakieś efekty- mniej więcej ? Ciekawi mnie to bo jestem po 5 szocie (pierwszy cykl)z góry dzięki za odp, pozdrawiam Zmieniony przez - Jayze w dniu 2014-05-15 19:56:41
mam takie pytanko, po jakim czasie mniej wiecej moge sie spodziewac przyrostu siły, biore 1 raz winko wiec jestem ciekawy jak to jest, zaczynam cykl- stanabol 10mg w tab. Dziennie biore 30 mg (3 x po 10mg), cwicze 4 razy w tygodniu! z gory dzieki za odp!!!
Mam pytanie: Po jakim czasie biegania w miejscu rozpoczyna się spalanie tłuszczu u ektomorfika ? Jedni mówią, że od początku, drudzy, że po 30 minutach. Wiec jak to jest ? Pozdrawiam //B.O.R Zmieniony przez - ssmanbor w dniu 2013-01-26 22:19:47
Miałam biopsje poniewaz mam guzka w piersi ktory bardzo bolal.Po biopsji guzek dalej boli.Guz miesiac temu mial 5mm a teraz ma 8mm.Boli mnie tez pacha ale wezly sa w porzadku.Czy to moze byc cos powaznego?Jeszcze nie mam wynikow.A jak jest to torbiel to po jakim czasie moze zniknac?
Witam... takie mi przyszlo do glowy pytanie bo w sumie roznie mowia... ale lepiej przy treningu na mase najpeirw zrobic skos w gore i pozniej na plasko wyciskanie? Czy odwrotnie? I przy okazji drugie pytanie przyszlo mi do glowy... Mniej wiecej po jakim czasie trenowania powinno sie zrobic regeneracje i ile ona powinna trwac? Pozdrawiam!
[...] sily oraz masy. Myslalem nad kreatyna ( nie znam sie na odzywkach wiec moze cos innego polecacie) Staz 6 miesiacy Wiek 17 Waga 75 kg Cel : Przyrost sily i masy Brałem tak z 3 miesiące temu Gainer 1. Prosze o konkrene odp . co polecacie i dlaczego czy kreatyna bedzie dobra czy cos innego. No i po jakim czasie brania bedzie widac rezultaty.